5 Jun 2023 - Publicado por GoodDiet

A Adriana Bentes é uma utente da Nutricionista Daniela Jacinto que foi acompanhada na Farmácia Arade, em Portimão.

Testemunho Utente, Adriana Bentes:

"Acredito que temos um poder enorme para olhar ao espelho e não ver o que realmente está do outro lado, e inconscientemente começamos só a ter fotos de rosto e muita das vezes até preferimos ser nós a retratar momentos em vez de vive-los e aparecer nas fotos. Até ao dia em que alguém nos apanha numa foto e nos envia e somos forçados a olhar para aquela pessoa que não reconhecemos e nos questionamos como é que foi que chegámos aqui. E aí só existe duas opções continuar a fugir ou então mudar! E eu comecei a mudar com a Dra. Daniela e na realidade tem sido um caminho fácil de percorrer, reaprendi a comer de forma mais correta e a arranjar a melhor maneira de dar a volta aos maus hábitos. Acima de tudo, voltei olhar a para mim mesma com olhos de ver. E aos poucos comecei a aparecer nas fotos de grupo e encontrei o meu amor-próprio."

Testemunho Nutricionista, Daniela Jacinto:

“A Adriana chegou à Consulta de Nutrição, no início de 2023, decidida a mudar a imagem com que estava. Sabia que já tinha recuperado o peso perdido anteriormente, mas a gota de água foi quando viu uma fotografia que lhe tinha sido tirada semanas antes - foi então que decidiu agir! Se por um lado, a facilidade com que tinha perdido peso anteriormente a motivava, o facto de ter sempre recuperado o peso, deixava-a resignada. Mas desta vez tudo tem sido diferente, os resultados para além consistentes são maravilhosos. Tem a seu favor o facto de ser regrada e disciplinada e não tenho dúvidas que desta vez manterá o peso, os hábitos e a imagem que objetiva, sabendo sempre que há espaço e tempo para tudo!“ 

Resultados da Utente:

Peso inicial: 98,4 kg >> Peso final: 89 kg

Em 3 meses perdeu 9,4 kg.