19 Jul 2022 - Publicado por GoodDiet

A Cecília Garcia é uma utente da Nutricionista Ana Oliveira que foi acompanhada no Ponto de Nutrição Farmácia Avenida, em Mangualde.

Testemunho Utente Cecília Garcia:

“Quando comecei o plano para emagrecer não sabia se ia conseguir mudar a minha alimentação e se ia conseguir fugir a tentações, como doces e assim. Mas, com a força de vontade que tinha para perder peso, consegui perder bastante peso, agora vejo-me ao espelho e gosto mais de mim, antes não gostava do que via. Agora estou a vestir um L em vez de 2XXL estou muito mais animada, aprendi a comer saudável e já não sei comer de outra maneira. Só posso agradecer à Dra Ana Oliveira por tudo o que fez por mim, obrigada do fundo do coração... vou fazer de tudo para não voltar ao que era antes!”

Testemunho Nutricionista Ana Oliveira:

“A Cecília iniciou este processo de emagrecimento em Maio de 2021 e em Dezembro do mesmo ano já tinha perdido 26kg. Mostrou-se sempre uma pessoa muito cumpridora e focada no seu propósito. Nunca se deixou influenciar pela opinião e questões de outros (por ex. estás tão magra, estás doente?). Apesar de ter de gerir a alimentação de 3 filhos,  nunca se descuidou e de consulta para consulta, o  peso foi sempre baixando. Neste momento está a 2kg do objetivo e acredito que o vá atingir rapidamente. Parabéns Cecília!”

Resultados da Utente:

Peso inicial: 98,9 kg >> Peso final: 73 kg

Em 7 meses perdeu 25,9 kg.