16 Jun 2022 - Publicado por GoodDiet

O Luís Jesus é um utente da Nutricionista Ana Cavadas, que foi acompanhado no Ponto de Nutrição Farmácia Mutualidade, em Esmoriz. 

Testemunho do Utente, Luís Jesus

"Uma ida a um centro comercial, uma paragem à frente de uma montra, uma constatação… Nada do que vejo me vai ficar bem, como é que cheguei a este ponto? A vida às vezes é feita de momentos e estes levaram a uma profunda autoreflexão. Assim, e graças a um amigo, cheguei às consultas da Dra. Ana Cavadas e à Good Diet. Logo na primeira consulta, a Dra. Ana disse algo que até hoje repito para mim: " se seguires o que te vou dizer vais perder peso, mas eu não posso fazer por ti. No fim tu é que sabes, só depende de ti". Estas palavras, para mim, foram muito importantes e nos momentos que me sentia fraquejar ajudaram me a não desistir. Obrigado Ana pelas ferramentas, palavras de apoio e "verdades que doem" que necessitava para percorrer este longo caminho para um presente e futuro com mais saúde, confiança e autoestima.”

Testemunho da Nutricionista, Ana Cavadas

“O Luís chegou À minha consulta com um peso muito acima do recomendado o que fazia prever um longo caminho. Sempre muito determinado ao longo de todo o processo rapidamente aprendeu como adquirir o sucesso. Sempre assíduo nas consultas, com o seu diário alimentar, onde assumia sempre cada vez que rompia com o plano e o que fazia para compensar o excesso. É muito bonito ver pessoas que voltam a sorrir com os olhos e só tenho a agradecer esta oportunidade e por o Luís ter sempre confiado em mim. Estou muito orgulhosa. 😍❤️ “

Resultados do Utente:

Peso inicial:115,4 kg >> Peso final: 80,2 kg

Em 7 meses perdeu 35,20 kg.