24 Out 2023 - Publicado por GoodDiet

A Maria José Branco é uma utente da Nutricionista Ana Oliveira que foi acompanhada na Farmácia Pelourinho.

Testemunho Utente, Maria José Branco:

"Nunca fui magra, mas tinha um peso bom. Porém com a menopausa o peso começou a aumentar. A balança tornou- se um inimigo. Alterei a alimentação, comecei a " comer melhor". Mas isso não foi o suficiente. Pedi ajuda, a balança passou a ser uma aliada. O que fazia estava certo, mas foram os conselhos dados pela Dra. Ana Oliveira, que me ajudaram a perder peso. Estes conselhos aliados a uma alimentação saudável são para a vida. Espero assim continuar."

Testemunho Nutricionista, Ana Oliveira:

"A D. Maria José mostrou-se conhecedora do essencial para fazer uma alimentação saudável. A minha intervenção baseou-se em estipular horários, incentivar a prática de exercício e gerir melhor as quantidades aconselhadas. Fez um percurso sem falhas e por isso dou-lhe os meus parabéns."

Resultados da Utente:

Peso inicial: 95,1 kg >> Peso final: 82,0 kg

Em 5 meses perdeu 13,1 kg.