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CASO DE SUCESSO, SUSANA JANEIRO

CASO DE SUCESSO, SUSANA JANEIRO

A Susana Janeiro é uma utente da Nutricionista Tatiana Prata que foi acompanhada na Farmácia Juncal.

 

Testemunho Utente Susana Janeiro

“A Idade e a rotina acelerada do dia a dia não podem ser desculpa para não se cuidar do nosso corpo e mente. Apesar do meu aspeto inicial não ser de todo desagradável, estava fora do meu padrão de bem-estar, pois não me sentia bem com certas roupas e o espelho não me agradava. Este acompanhamento nutricional com a Dra. Tatiana foi fundamental para me incentivar a voltar a ter uma rotina de exercício, consumo de água e alimentos que me ajudaram a seguir em frente. Os planos foram ao encontro dos meus gostos e a motivação foi crescendo à medida que os resultados surgiram! Sou uma pessoa de "foco" que é o segredo "chave" e essencial para o sucesso!”

 

Testemunho Nutricionista Tatiana Prata

“A Susana encarou o objetivo de perda de peso com seriedade e alcançou os resultados pretendidos em relativamente pouco tempo — mesmo estando de férias e participando em algumas refeições de convívio diferentes. É a prova viva de que ter um objetivo de perda de peso não invalida uma vida social ativa!”

 

Peso Inicial: 63,4 kg
Peso Final: 57,9 kg
Perímetro abdominal inicial: 94 cm
Perímetro abdominal final: 81 cm

Em 2 meses perdeu 5,5 kg e 13 cm de perímetro abdominal