Hambúrguer de Peru
Ciclo
THERMOGENIC
Valor Nutricional (por dose)
48,0 g de proteína, 7,8 g de lípidos e 3,4 g de hidratos de carbono
Tempo de Preparação
20 minutos
Porções
2 Pessoas
Ingredientes
400 g de peito de peru
2 dentes de alho
1 colher de sopa de azeite
Cebolinho q.b
Pimentão-doce q.b
Pimenta preta q.b
Preparação
- Comece por cortar o peito de peru em pedaços.
- Triture o peito de peru e tempere com alho picado, especiarias, cebolinho e azeite. Misture bem.
- Forme os hambúrgueres e grelhe-os numa frigideira antiaderente ou no forno.
Sugestão: sirva acompanhado com rúcula.