Salada Mix
Ciclo
ACTIV
Valor Nutricional (por dose)
6,6 g de proteína, 8,0 g de lípidos e 24,7 g de hidratos de carbono
Tempo de Preparação
20 minutos
Porções
2 Pessoas
Ingredientes
60 g de massa integral
6 folhas de alface
1 pepino
½ abacate
Vinagre de sidra q.b
Pimenta q.b
Orégãos (opcional)
Flor de sal (opcional)
Preparação
- Coza a massa integral em água e sal.
- Lave e prepare os vegetais.
- Numa taça misture os vegetais previamente cortados, a massa e o abacate. Tempere com vinagre, orégãos, pimenta e flor de sal.